Sonntag, 11. August 2019

jetzt informieren ››› Den Jahresurlaub zum Rückenurlaub machen

jetzt informieren ››› Den Jahresurlaub zum Rückenurlaub machen: Wer seinen Jahresurlaub nimmt, der wünscht sich Erholung und eine stressfreie Zeit. Doch gerade im Urlaub machen sich viele Menschen Stress und nehmen lange Anreisen zum Urlaubsort auf sich.

Der körperliche Stress im Urlaub sowie schlechte Hotelbetten oder ungewohnte Freizeitaktivitäten können zu Muskelverspannungen in Rücken und Nacken führen. Rücken- und Nackenschmerzen können die Folge sein. Rückenschmerzen im Urlaub und Nackenprobleme lassen sich durch ein paar Tricks vermeiden. Bei starken Schmerzen sollte unbedingt ein Facharzt aufgesucht werden.

Urlaub – auch für den Rücken

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