jetzt informieren ››› Praktische Tipps für einen stabilen Kreislauf: Es ist gar nicht so kompliziert, den Kreislauf in Schwung zu halten. Viele Tipps lassen sich ganz einfach in den Tagesablauf einbauen – zu Hause und im Büro.
Was salopp Kreislauf genannt wird, heißt korrekt Herz-Kreislauf-System oder Blutkreislaufsystem. Damit gemeint ist das etwa 100.000 Kilometer lange Transportsystem des Körpers, das mit dem Blut die Nährstoffe und den Sauerstoff in die Körperzellen bringt und Stoffwechselprodukte abtransportiert.
Schwindelanfälle, Wasseransammlungen in Armen oder Beinen, unregelmäßiger Puls, Leistungsschwäche, Kurzatmigkeit und Atemnot haben eines gemeinsam: All diese Beschwerden werden unter dem Begriff Kreislaufprobleme zusammengefasst.
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