jetzt informieren ››› Stress als Folge von traumatischen Erlebnissen oder endloser Trauer: Nicht verarbeitete traumatische Erlebnisse – welcher Art auch immer – können sich in die Seele brennen und bei einem entsprechenden Auslöser immer wieder aktiviert werden und Stress verursachen.
TRAUMA o TRAUER o STRESS
Verluste, Konflikte, seelische Verletzungen oder Trauer, das alles sind traumatische Erlebnisse und haben viele verschiedene Gesichter, aber eines haben alle gemein: Sie bereiten STRESS, der auf Dauer ungesund ist.
Es gibt Situationen und Ereignisse im Leben, die so heftig und auch schockierend sind, dass sie manchmal nicht alleine zu bewältigen sind. Schmerzhafte Gefühle und Emotionen werden oft einfach ignoriert und weggedrückt, um funktionieren können. Aber das ist so anstrengend und Kräfte raubend. Bleierne Müdigkeit und Erschöpfung sind oft das Ergebnis.
Trotzdem weitermachen, immer weitermachen, nicht fühlen, nicht denken – bis sich der Körper meldet. Das ist dann oft das Ergebnis. Jeder schmerzhafte Verlust, nicht nur der eines geliebten Menschen, hat eine Trauer zur Folge.
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