jetzt informieren ››› Denn du hast nur dieses eine Leben – eine Gedankenreise ins Ungewisse: Jeder Mensch erlebt in seinem Leben irgendwann Niederlagen oder Schicksalsschläge.
Für manche Menschen wird diese Zeit allerdings zu einer Falle, wenn alles immer schlimmer wird und die eigenen Gedanken immer weiter verrückt spielen.
Der Teufelskreis muss dann unbedingt durchbrochen werden. In solchen Zeiten kann es sehr hilfreich sein, wenn man von einem anderen Menschen, der eine ähnliche Erfahrung gemacht hat, lernen kann, dass es am Ende des Tunnels der Depression doch wirklich ein Licht gibt – und man dieses mit ein wenig Arbeit und Unterstützung auch erreichen kann.
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