Wie Sie erholt aus dem Urlaub zurückkommen und voller Energie starten

Wie Sie erholt aus dem Urlaub zurückkommen und voller Energie starten: Wussten Sie, dass die Art und Weise, wie Sie Ihren Urlaub verbringen, einen entscheidenden Einfluss darauf haben kann, wie erholt Sie zurückkehren? Die Zeit fernab von Alltag, Arbeit und Aufgaben sollte nicht nur dazu dienen, lange verlorenen Schlaf nachzuholen, sondern auch Ihrem Körper und Geist die nötige Erholung zu ermöglichen.