jetzt informieren ››› Studie belegt: Ecdysteron baut Muskelmasse auf: Spinat-Inhaltsstoff Ecdysteron führt zu messbaren Leistungssteigerungen im Sport
Popeye hatte Recht: Spinat stärkt die Muskeln und fördert das Wachstum von Muskelzellen.
Verantwortlich für diesen Dopingeffekt des Grüngemüses ist der Inhaltsstoff Ecdysteron, ein pflanzliches Phytosteroid. In einer Studie zeigten Probanden nach Einnahme von Spinatextrakt einen deutlichen Zuwachs an Muskelmasse und Kraft – so viel, dass die Forscher für eine Aufnahme des Ecdysterons in die Dopingliste plädieren.
Spinat enthält Ecdysteron
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen