Natürliche Vitalstoffe: Regelmäßige Fastenkuren helfen dem Körper auf die Sprünge ››› jetzt online informieren

Natürliche Vitalstoffe: Regelmäßige Fastenkuren helfen dem Körper auf die Sprünge ››› jetzt online informieren: Ob klassisches Essenfasten, Saftkuren oder der Verzicht auf einzelne Nahrungsmittel wie Schokolade oder Alkohol: Fasten ist ein in vielfältigen Formen ausgeprägter Trend. Schon der griechische Arzt Hippokrates von Kos hatte in der Antike das Fasten als medizinische Therapie erkannt. In besonders schlimmen Fällen empfahl er sogar, ausschließlich Honigwasser zu trinken. Trägheit und Völlerei sah er als Ursachen für Fettsucht an, denen man mit dem Verzicht begegnen sollte. „Das gilt heute auch noch. Regelmäßige Kuren helfen dem Immunsystem auf die Sprünge, können Krankheiten lindern und die Ernährungsgewohnheiten positiv beeinflussen.