jetzt informieren ››› Schulterschmerzen können auf Bizepssehnenentzündung hindeuten: Der Verschleiß lässt sich zwar nicht heilen, aber die Schmerzen können gelindert werden
Wer Schmerzen in der Schulter hat, die entlang der Bizepssehne bis in den Oberarm ausstrahlen, könnte unter einer Biszepssehnenentzündung leiden. Die Schmerzen treten bei dieser sowohl in Ruhe als auch bei Belastung auf. Obwohl sich der Verschleiß, der durch einen Abrieb der Sehne entsteht, nicht heilen lässt, können die Schmerzen gut gelindert werden.
Verschleißerscheinungen, die durch den Abrieb der Biszepssehne entstehen, können zu Schmerzen in den Schultern führen, die bis in den Oberarm ausstrahlen. Man spricht dann von einer sogenannten Bizepssehnenentzündung. „Den Verschleiß können wir zwar nicht mehr umkehrbar machen oder heilen“, sagt Prof. Dr. med. Oliver Tobolski, ärztlicher Direktor der sportorthopädischen Praxisklinik Sporthomedic in Köln, „die Schmerzen lassen sich dafür aber gut lindern“.
Dazu kommen nicht-steroidale Antirheumatika wie Ibuprofen oder Diclofenac in Betracht, aber auch ein regelmäßiges, vorsichtiges Training sowie die Stoßwellentherapie. Bei dieser werden mittels einer Schallsonde Stoßwellen erzeugt und auf die betroffene Körperstelle gerichtet, um die Beschwerden zu lindern. Bei Beschwerden, die länger andauern, oder bei Sportlern, die ihren Sport aufgrund der Biszepssehnenentzündung nicht mehr ausüben können, kommt auch eine Operation in Betracht.
Dienstag, 10. Dezember 2019
jetzt informieren ››› Blood Line – explosiver Geheimagenten-Thriller
jetzt informieren ››› Blood Line – explosiver Geheimagenten-Thriller: John J. Davis stellt seine Charaktere in „Blood Line – Der Granger Report“ durch eine Verschwörung vor ein ziemliches Problem.
Der Ex-CIA-Agent Ron und seine Frau Valeria Granger sind sich bewusst, dass Leecy nach einer versuchten Entführung viele Fragen hat, aber kaum Antworten darauf. Die Leser werden nach und nach in eine Familiengeschichte der anderen Art gezogen und lernen die Geheimnisse der Eltern kennen. Doch es stellt sich immer noch die Frage: Wer hatte es plötzlich auf sie abgesehen?
Lassen Sie sich in John J. Davis‘ Thriller „Blood Line – Der Granger Report“ in die Welt der Spionage entführen, die in seiner packenden Geschichte in das Leben einer mehr oder weniger durchschnittlichen amerikanischen Familie hereinbricht.
Der spannende Geheimagenten-Thriller „Blood Line – Der Granger Report“ von John J. Davis ist fiktiv, doch orientiert sich an realen Ereignissen. Der Roman ist der erste Band einer Trilogie, nach dessen Lektüre Sie händeringend auf den nächsten Band der Reihe warten. Ab der ersten Seite bleibt uns kaum Zeit zum Verschnaufen, denn es geht in medias res los – ohne lange und langweile Einführungen. Wir befinden uns sofort in der aufregenden Welt von Leecy und ihrer Familie, die wir auch so schnell nicht mehr verlassen wollen.
Der Ex-CIA-Agent Ron und seine Frau Valeria Granger sind sich bewusst, dass Leecy nach einer versuchten Entführung viele Fragen hat, aber kaum Antworten darauf. Die Leser werden nach und nach in eine Familiengeschichte der anderen Art gezogen und lernen die Geheimnisse der Eltern kennen. Doch es stellt sich immer noch die Frage: Wer hatte es plötzlich auf sie abgesehen?
Lassen Sie sich in John J. Davis‘ Thriller „Blood Line – Der Granger Report“ in die Welt der Spionage entführen, die in seiner packenden Geschichte in das Leben einer mehr oder weniger durchschnittlichen amerikanischen Familie hereinbricht.
Der spannende Geheimagenten-Thriller „Blood Line – Der Granger Report“ von John J. Davis ist fiktiv, doch orientiert sich an realen Ereignissen. Der Roman ist der erste Band einer Trilogie, nach dessen Lektüre Sie händeringend auf den nächsten Band der Reihe warten. Ab der ersten Seite bleibt uns kaum Zeit zum Verschnaufen, denn es geht in medias res los – ohne lange und langweile Einführungen. Wir befinden uns sofort in der aufregenden Welt von Leecy und ihrer Familie, die wir auch so schnell nicht mehr verlassen wollen.
jetzt informieren ››› Meine Liebe zu Liz – ein dramatischer Familienroman über Trennung, Kinder und neue Liebe
jetzt informieren ››› Meine Liebe zu Liz – ein dramatischer Familienroman über Trennung, Kinder und neue Liebe: Eine Frau findet in Barari Alfs „Meine Liebe zu Liz“ nach der Trennung von ihrem Mann eine neue Liebe, doch verliert mehr, als sie verkraften kann.
Der Ich-Erzähler Maximilian Haunschild lernt während einem Spaziergang in einem Botanischen Garten von André Heller in Gardone Riviera, einem Ort im Südwesten des Gardasees, Liz kennen.
Beide kommen, wie der Zufall es will, aus München. Es knistert zwischen den beiden sofort, doch die Beziehung zu Liz stellt Maximilian vor einige Herausforderungen.
Sie ist geschieden und lebt mit ihrem 18 jährigen Sohn. Der Vater hat ein enges Verhältnis zu seinem Sohn, aber lebt irgendwo in Italien und es kommt bei seinen Besuchen immer zu gehässigen Auseinandersetzungen zwischen ihm und Liz. Ihr Sohn entscheidet sich dazu, dass er in Italien studieren will. Die weiterlaufende finanzielle Unterstützung durch seinen Vater scheint gewährleistet – bis dann aber dieser bei einer Razzia getötet wird.
Der Ich-Erzähler Maximilian Haunschild lernt während einem Spaziergang in einem Botanischen Garten von André Heller in Gardone Riviera, einem Ort im Südwesten des Gardasees, Liz kennen.
Beide kommen, wie der Zufall es will, aus München. Es knistert zwischen den beiden sofort, doch die Beziehung zu Liz stellt Maximilian vor einige Herausforderungen.
Sie ist geschieden und lebt mit ihrem 18 jährigen Sohn. Der Vater hat ein enges Verhältnis zu seinem Sohn, aber lebt irgendwo in Italien und es kommt bei seinen Besuchen immer zu gehässigen Auseinandersetzungen zwischen ihm und Liz. Ihr Sohn entscheidet sich dazu, dass er in Italien studieren will. Die weiterlaufende finanzielle Unterstützung durch seinen Vater scheint gewährleistet – bis dann aber dieser bei einer Razzia getötet wird.
jetzt informieren ››› Designed to Cook – neues Kochbuch wartet mit über 100 Rezepten von bekannten Köchen auf Sie
jetzt informieren ››› Designed to Cook – neues Kochbuch wartet mit über 100 Rezepten von bekannten Köchen auf Sie: Christoph Heyne weckt mit „Designed to Cook“ auch bei den größten Kochmuffeln die Liebe zum Kochen.
Es gibt unglaublich viele leckere Gerichte. Meist muss man sich dutzende von Kochbüchern anlegen, um diese allesamt zu sammeln. Oft verwendet man aus einem Kochbuch nur eines von 50 oder mehr Rezepten. Oft sammeln Kochbücher im Regal dann schnell Staub an.
Christoph Heynes Kochbuch „Designed to Cook“ will anders sein – und fleißig verwendet werden. Heyne stellt darin über 100 Rezepte von bekannten Köchen, die er persönlich sehr zu schätzen gelernt hat, in einem einheitlichen Format vor.
Sein Kochbuch präsentiert sich zugleich aber auch als kleines Lehrbuch. Es stellt den Lesern verschiedene Arten von Suppen, Quiches und Tartes, alltägliches Gemüse und verschiedene Reis-, Nudel- und Kartoffelgerichte vor.
Das Buch „Designed to Cook“ von Christoph Heyne liefert den Lesern ein vollständiges Repertoire der täglichen Küche und zugleich die Basis für eigenständiges Kochen. Der Autor hat vor allem Lieblingsspeisen zusammengetragen. Neben Hauptgerichten gibt es auch Rezepte für süße Tartes und verschiedene Sorten Kuchen. Lassen Sie sich zudem auch auf einen Streifzug durch die Welt der Saucen einladen.
Es gibt unglaublich viele leckere Gerichte. Meist muss man sich dutzende von Kochbüchern anlegen, um diese allesamt zu sammeln. Oft verwendet man aus einem Kochbuch nur eines von 50 oder mehr Rezepten. Oft sammeln Kochbücher im Regal dann schnell Staub an.
Christoph Heynes Kochbuch „Designed to Cook“ will anders sein – und fleißig verwendet werden. Heyne stellt darin über 100 Rezepte von bekannten Köchen, die er persönlich sehr zu schätzen gelernt hat, in einem einheitlichen Format vor.
Sein Kochbuch präsentiert sich zugleich aber auch als kleines Lehrbuch. Es stellt den Lesern verschiedene Arten von Suppen, Quiches und Tartes, alltägliches Gemüse und verschiedene Reis-, Nudel- und Kartoffelgerichte vor.
Das Buch „Designed to Cook“ von Christoph Heyne liefert den Lesern ein vollständiges Repertoire der täglichen Küche und zugleich die Basis für eigenständiges Kochen. Der Autor hat vor allem Lieblingsspeisen zusammengetragen. Neben Hauptgerichten gibt es auch Rezepte für süße Tartes und verschiedene Sorten Kuchen. Lassen Sie sich zudem auch auf einen Streifzug durch die Welt der Saucen einladen.
jetzt informieren ››› Bevor wir verglühen – mutige Punk-Literatur der Extraklasse
jetzt informieren ››› Bevor wir verglühen – mutige Punk-Literatur der Extraklasse: Christoffer Krugs „Bevor wir verglühen“ verbindet die Schicksale von Grenzgängern und Sinnsuchern auf spannende Weise miteinander.
Ein junger Mann flieht vor seinem schlechten Gewissen und einer Frau nach Indien. Ein Arzt glaubt, seine wirkliche Berufung als Roadie in einer Punkband und Liebhaber der Sängerin zu finden.
Ein Rucksacktourist sieht auf einer Japanreise erst Godzilla und dann dem Tod ins Auge. Ein U-Bahnfahrer kämpft während eines gigantischen Stromausfalls mit seiner eigenen inneren Dunkelheit. Ein junges Paar trifft in Norwegen unter mysteriösen Bedingungen Kurt Cobain. Ein Privatdetektiv versucht, sein eigenes Doppelleben zu verheimlichen. Zwei Brüder finden auf der Suche nach ihrem toten Vater in einer erschütterten Welt zu sich selbst.
Die Schicksale dieser Menschen werden in „Bevor wir verglühen“ von Christoffer Krug miteinander verknüpft, sie kreuzen und berühren sich. Alle sind Grenzgänger und Sinnsucher in ihrem Leben und in der Liebe – und leben immer nah am Abgrund, oder sind wie auch der Komet kurz vor dem Verglühen.
Ein junger Mann flieht vor seinem schlechten Gewissen und einer Frau nach Indien. Ein Arzt glaubt, seine wirkliche Berufung als Roadie in einer Punkband und Liebhaber der Sängerin zu finden.
Ein Rucksacktourist sieht auf einer Japanreise erst Godzilla und dann dem Tod ins Auge. Ein U-Bahnfahrer kämpft während eines gigantischen Stromausfalls mit seiner eigenen inneren Dunkelheit. Ein junges Paar trifft in Norwegen unter mysteriösen Bedingungen Kurt Cobain. Ein Privatdetektiv versucht, sein eigenes Doppelleben zu verheimlichen. Zwei Brüder finden auf der Suche nach ihrem toten Vater in einer erschütterten Welt zu sich selbst.
Die Schicksale dieser Menschen werden in „Bevor wir verglühen“ von Christoffer Krug miteinander verknüpft, sie kreuzen und berühren sich. Alle sind Grenzgänger und Sinnsucher in ihrem Leben und in der Liebe – und leben immer nah am Abgrund, oder sind wie auch der Komet kurz vor dem Verglühen.
Sonntag, 8. Dezember 2019
jetzt informieren ››› ADAM GEHT EINKAUFEN EVA SHOPPEN – Unterhaltsame Geschichte über die Unterschiede zwischen Mann und Frau
jetzt informieren ››› ADAM GEHT EINKAUFEN EVA SHOPPEN – Unterhaltsame Geschichte über die Unterschiede zwischen Mann und Frau: Christina Schießer zeigt in „ADAM GEHT EINKAUFEN EVA SHOPPEN“, dass alle Menschen einzigartig sind, aber dabei nicht immer artig daherkommen. Die Autorin verfasste dieses Buch mit dem Wunsch, andere Menschen mit der Geschichte zum Nachdenken anzuregen, aber gleichzeitig auch zu ...
jetzt informieren ››› Ist Deutschland souverän? – Einblicke in die deutsche Politik
jetzt informieren ››› Ist Deutschland souverän? – Einblicke in die deutsche Politik: Rechtsanwalt Wilfried Schmitz beschäftigt sich in „Ist Deutschland souverän?“ mit einer Frage, die eine überraschende Antwort bereithält.
Der Autor des Buches „Ist Deutschland souverän?“, Wilfried Schmitz, zeigt, dass die Antwort auf diese Frage nicht ganz so einfach ist.
Er erklärt in seinem Sachbuch, dass bereits das Grundgesetz und die UN-Charta es eigentlich unmöglich machen, dass die Bundesrepublik Deutschland voll souverän sein kann.
Er stellt die Fragen: Was bedeutet eigentlich „souverän“ im völkerrechtlichen Sinne? Kann ein Staat überhaupt ein Staat sein, wenn er nicht souverän ist? Wer hat ein Interesse an der Zerstörung von Nationalstaaten und kultureller Identität?
Der Autor des Buches „Ist Deutschland souverän?“, Wilfried Schmitz, zeigt, dass die Antwort auf diese Frage nicht ganz so einfach ist.
Er erklärt in seinem Sachbuch, dass bereits das Grundgesetz und die UN-Charta es eigentlich unmöglich machen, dass die Bundesrepublik Deutschland voll souverän sein kann.
Er stellt die Fragen: Was bedeutet eigentlich „souverän“ im völkerrechtlichen Sinne? Kann ein Staat überhaupt ein Staat sein, wenn er nicht souverän ist? Wer hat ein Interesse an der Zerstörung von Nationalstaaten und kultureller Identität?
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