jetzt informieren ››› Null Kosten statt null Kalorien

jetzt informieren ››› Null Kosten statt null Kalorien: Ein in München neu gegründeter, gemeinnütziger Verein mit dem provokanten Namen „kill your belly – save your life e.V.“ (beseitige Deinen Bauch – rette Dein Leben) und Mitgliedern aus verschiedenen Teilen der Welt, darunter Ärztinnen und Ärzte, will bei Übergewicht helfen. Er klärt nicht nur über die gesundheitlichen Folgen von Übergewicht und Adipositas auf, um Folgeerkrankungen zu vermeiden; nein: durch eine einfache Anleitung zum „time restricted eating“ (zeitlich eingeschränkt essen), oft als 16:8 – Diät oder Intervallfasten bezeichnet, wird eine kostenlose und wirksame Methode dargelegt, die jeder sofort umsetzen kann. Diäten sind out!