jetzt informieren ››› Endlich wieder gut schlafen – sagen Sie Schlafproblemen adieu!: Wer gut schläft, tut einfach nichts.
Viele Menschen in Deutschland quälen sich mit Schlafproblemen. Und für Betroffene ist der Leidensdruck oft enorm. Denn neben Müdigkeit und verringerter Leistungsfähigkeit im Alltag kann schlechter Schlaf auf Dauer sogar krank machen.
Nicht wenige greifen deshalb zu Medikamenten, um Linderung zu erfahren. Doch es geht auch anders! Wie, das erklärt Josua Kohberg in seinem Buch „Endlich wieder gut schlafen – das bewährte Schlafprogramm ganz ohne Medikamente“.
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